par Jean-Dominique Michel

L'émerveillement est une expérience puissante, aujourd'hui étudiée par les neurosciences. Il naît de la présence à quelque chose de plus grand que soi : le vaste, le mystérieux, le sublime, la beauté.

L'imagerie cérébrale montre que ressentir régulièrement de l'émerveillement est l'un des états neurologiques les plus bénéfiques. Plus de quinze minutes par semaine suffisent à réduire les états inflammatoires, à augmenter le sentiment de connexion aux autres, l'altruisme et la réceptivité à la beauté et à la bonté.