par Biomécanique
Le Professeur Vincenzo Castronovo est cancérologue, expert en médecine mitochondriale, en vieillissement cellulaire et maladies chroniques. Son dernier livre Mitochondries - sources d'énergie, de santé et de longévité est disponible partout.
- 0:00 - Introduction
- 2:34 - Le vieillissement est-il une maladie ?
- 14:39 - L'oxygène et ses paradoxes
- 30:53 - Restriction calorique et longévité
- 41:15 - L'importance de l'activité physique
- 45:55 - Hormèse et longévité
- 47:55 - Performance Mitochondriale
- 52:08 - Origine Maternelle
- 55:08 - Importance de l'Activité Physique à Vie
- 57:13 - Limites de l'Intensité d'Entraînement
- 1:00:37 - Lien entre Microbiote et Mitobiote
- 1:04:15 - Toxicité Environnementale et Maladies
- 1:09:54 - Antioxydants et Gestion des Déchets
- 1:22:27 - Supplémentation pour la Santé Mitochondriale
- 1:26:13 - Espérance de Vie et Optimisation Mitochondriale
- 1:27:54 - Éthique et Avenir des Mitochondries
- 1:31:41 - Prédictions sur la Médecine Mitochondriale
- 1:34:16 - Conseils pour un Bon Microbiote
source : Biomécanique